Nach dem Kreuzbandriss dachte ich, Joggen sei vorbei. Nach vier Monaten bin ich wieder gelaufen — und ich weiss jetzt, was ich selbst für mein Knie tun kann.

Ruhig, genau und nie in Eile. Man fühlt sich ernst genommen.

Die Übungen für zu Hause passen in meinen Alltag. Zwanzig Minuten, und der Rücken ist ruhig.

Termine auch am Abend, das hat mir die Therapie neben dem Job überhaupt möglich gemacht.